Met dit boek biedt Marieke een unieke benadering waarmee je jezelf kunt bevrijden van beperkende overtuigingen, stress en angst. Het geeft doordringende inzichten die je helpen om te transformeren hoe je denkt, voelt en handelt.
Bron: Succesboeken.nl
Het is onzichtbaar, krachtig en onontbeerlijk voor het leven. Het is zuurstof.
De kennis die dr. Mark Sircus beschrijft in dit boek is cruciaal voor het verhelpen van chronische ziekten en de ermee gepaard gaande zuurstoftekorten.
Een ‘must-read’.
Bron: Succesboeken.nl
Productiviteit draait om discipline en de weg naar succes bestaat uit eindeloos zwoegen. Tenminste, dat is wat we onszelf voorhouden. Maar kan het ook anders?
Met inspirerende verhalen en een berg aan praktische, uitvoerbare technieken helpt dr. Abdaal je om FeelGood Productiviteit in je leven te integreren. Zo laat hij zien hoe je met slimme trucs saaie klussen leuk kan maken.
Bron: Succesboeken.nl
Bij een afdeling van de overheid, die ons moet adviseren inzake onze gezondheid en voeding, promoten ze liever onverzadigde vetten – de vetten die vele ontstekingen in ons lichaam veroorzaken – dan bijvoorbeeld kokosvet, het meest verzadigde vet ter wereld, dat miljoenen mensen in de tropen en elders al duizenden jaren gezond houdt.
We moesten vetarm gaan eten.
Verzadigde vetten werden in de ban gedaan en alles moest naar ‘mager’, met de overtuiging dat hartziekten beduidend minder zouden voorkomen, evenals nog een groot aantal andere bekende welvaartsziekten.
Helaas heeft het niet gewerkt. We zijn nog nooit zo ziek geweest.
Vroeger aten we ‘volle’ producten en waren wij ‘mager’, nu eten we ‘magere’ producten en zijn wij ‘vol’.
In dit boek wordt uitgelegd hoe suiker en geraffineerde koolhydraten onze gezondheid verwoesten.
Bron: Succesboeken.nl
Yoga is geschikt is voor jong en oud. Een pijnlijke rug, concentratiestoornissen, problemen met de bloedsomloop, stress … voor elk pijntje of elk ongemak bestaat er een yoga-oefening. Een complete, geïllustreerde yogagids voor het hele gezin!
Bron: Succesboeken.nl
Er zijn delen van je hersenen die, als ze niet getemd worden, de neiging hebben om overdreven te reageren en onnodige spanning, angst en stress te veroorzaken. Dit boek beschrijft hoe je die delen opnieuw kunt bedraden en vóór je kunt laten werken in plaats van tegen je.
Het boek beschrijft hoe je jezelf traint om anders te denken, te voelen en voor jezelf te zorgen, waardoor je je brein opnieuw bedraadt en je kalm, positief en gefocust kunt zijn.
Als je beter wilt worden in bijvoorbeeld de omgang met mensen en je communicatie, als je gezonder wilt worden en openstaat voor andere inzichten, dan is het boek van dr. Arden de bijbel voor je.
Bron: Succesboeken.nl
Heb je het gevoel dat er meer in jou zit dan je er nu uithaalt? Denk je dat je een betere bijdrage zou kunnen leveren aan jouw wereld? Wil je meer voldoening en geluk ervaren? Dr. Nick van Dam en 20 wereldwijde experts bieden je de laatste inzichten in hoe jij de beste versie van jezelf kunt worden.
Aan de hand van een overzichtelijk model dat alle dimensies van je leven omvat krijg je toegang tot de ongekende mogelijkheden die jouw lichaam, geest, ambities en leefomgeving je bieden.
Alle royalty’s van dit boek worden gedoneerd aan de Stichting e-Learning for Kids.
Bron: Succesboeken.nl
Iedereen wil het: mentaal krachtig zijn.
In onze moderne maatschappij, vol prikkels en weinig beweging, moeten we bewuster dan ooit omgaan met ons brein.
Gebruik de mentale schijf van vijf als dagelijkse check-up, ontdek je unieke handleiding en verminder stress. Want jouw brein verdient de beste zorg. De weg naar mentaal welzijn begint hier.
Bron: Succesboeken.nl
De auteur en kruidenkundige beschrijft de geschiedenis van kruiden. Ook geeft zij adviezen over het aanleggen van een eigen kruidentuin én over het oogsten, drogen en bewaren van kruiden.
Het groot kruidenhandboek is hét naslagwerk over kruiden: maar liefst 120 soorten kruiden worden – per seizoen – beschreven in al hun facetten.
Bron: Succesboeken.nl
Fijn zo’n moestuin die maar groentes en fruit blijft geven.
Alleen op een gegeven moment komen de courgettes je oren uit en kun je geen appeltaart meer zien. Wat te doen? Je oogst bewaren natuurlijk!
Bron: Succesboeken.nl
