Volgens de auteur is onze vrijheid behoorlijk op z’n kop gezet.
De auteur beschrijft de beperking van onze vrijheid niet alleen fysiek, maar tevens spiritueel:
een mooie zienswijze en gedachte.
Na het lezen van dit boek zul je niet meer op dezelfde manier naar de wereld kijken.
Bron: Succesboeken.nl
Je vindt jezelf te dik. Of je had eigenlijk liever een kleinere neus gehad. En zo kunnen we nog wel even doorgaan met het verzinnen van allerlei grotere en kleinere tekortkomingen die we denken te hebben.
Leef! leert je jezelf te accepteren zoals je bent. Dat geeft je de tijd en de ruimte om te leven. Voor wie geen zin heeft in de peptalk van een positivo, maar wel op zoek is naar meer balans, is Leef! een aanrader.
Bron: Succesboeken.nl
Bijnieruitputting het stresssyndroom van de 21e eeuw.
Ben je moe of uitgeput? Lukt het gewoonweg niet om je normale energieniveau terug te krijgen, wat je ook doet en hoeveel artsen je ook al bezocht hebt?
Dit is het boek voor je.
Bron: Succesboeken.nl
Buiten vind je allerlei planten om je eigen medicijnen te maken. Voor elk lichaamssysteem, zoals het zenuwstelsel en de spijsvertering, beschrijft Leoniek de meest gebruikte planten en de manier waarop ze kunnen worden ingezet.
Bron: Succesboeken.nl
Aan de hand van tientallen jaren onderzoek en overtuigende praktijkverhalen laten de Gottmans zien dat we allemaal een unieke conflictstijl hebben, die voortkomt uit onze opvoeding en vorige relaties.
Conflicten zijn essentieel voor je relatie, als je ze tenminste op de juiste manier voert. Goed ruziemaken helpt stellen om niet meer tegenover elkaar te staan maar een gezamenlijke aanpak te kiezen: om te kalmeren, verbonden te blijven en elkaar echt te begrijpen.
Bron: Succesboeken.nl
‘Persoonlijkheid is de belangrijkste oorzaak van lijden en onevenwichtigheid’. Dit zijn nogal gedurfde uitspraken, geplukt uit het boek van dr. Schechter, Denk je pijn weg.
In begin 1980 heeft de New Yorkse arts John Sarno vele onderzoeken gedaan naar het fenomeen pijn. Hij heeft tienduizenden patiënten geholpen van hun pijn af te komen door hen te leren anders te denken over hun pijn, hun lichaam, hun gezondheid, maar in het bijzonder over zichzelf.
Een van zijn leerlingen is dr. David Schechter. Hij heeft een leerzaam boek, Denk je pijn weg, geschreven over onder andere hoe je hersenen en gedachten in te zetten om van pijn af te komen.
Deze materie krijg je niet onder de knie op een regenachtige zondagmiddag. Het vergt lezen, studie, herlezen, inzet, geduld, etc., maar de beloning is groots.
Bron: Succesboeken.nl
In dit nieuwe boek vertelt Charlotte alles over de magische connectie tussen hersenen en darmen. De darmen worden vaak ons tweede brein genoemd – en dat is niet voor niets.
Onrustige Darmen, Overprikkeld Brein geeft jou inzichten om jouw brein en darmen in harmonie te brengen en niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk lekker in je vel te zitten.
Bron: Succesboeken.nl
Deze zenuw die de hersenen met de borstkas en buik verbindt, staat steeds meer in de schijnwerpers van de wetenschap.
Door op de juiste manier aandacht aan de nervus vagus te besteden, kun je het zenuwstelstel tot rust brengen. Het resultaat: meer veerkracht, minder angst en stress.
Bron: Succesboeken.nl
Je zal het niet geloven, maar er zijn ook vele onderzoeken en bewijzen dat we juist meer CO2 en opwarming nodig hebben, zodat de wereld echt groener wordt.
In dit boek ontdekken we de vele voordelen van meer CO2 en leren we dat we de groeiende wereldbevolking kunnen voeden dankzij een veel hogere landbouwproductie, dat een bescheiden opwarming levens redt en dat extreme weersomstandigheden afnemen.
Bron: Succesboeken.nl
De waarheid over de voeding van ons brein is dat vlees niet gevaarlijk is, veganistische diëten niet gezonder zijn, en antioxidanten niet het antwoord zijn.
Verander je hersenchemie met voeding.
In Het heel je hoofd laat Georgia Ede ons zien waarom bijna alles wat we denken te weten over hersengezonde diëten achterhaald is.
Bron: Succesboeken.nl
