Tijdloze lessen over vasten – Arnold Ehret

Ehret bewees ruim 100 jaar geleden dat vasten (of simpelweg minder en gifvrij eten) de almachtige methode van de natuur is om het lichaam te reinigen van de effecten van verkeerd en te veel eten.

Helaas is het laatste – verkeerd en te veel eten – alleen maar toegenomen, zo ook onze aandoeningen en ziekten.

De wijsheden en principes in dit boek gelden gelukkig nog steeds.
Je moet ze echter wel toepassen.

Bron: Succesboeken.nl

Lees meer…

Keto-vasten – Joseph Mercola

Blijkbaar heeft Nederland meer dan 60% chronisch zieken, dat ongeveer ruim 10 miljoen mensen is, jong en oud.
Je kan ook zeggen dat iemand met een chronische aandoening een levenslange klant van de medicijn-industrie is.

In deze diepgaande maar toegankelijke gids verkent dr. Joseph Mercola de verstrekkende gezondheidsvoordelen van ketogeen eten gecombineerd met goed gepland vasten; de ultieme manier om genezing in te zetten.

Bron: Succesboeken.nl

Lees meer…

Ik stop met klagen! – Christine Lewicki

Hoe vaak heb jij vandaag al geklaagd?
We klagen gemiddeld 20 tot 30 keer per dag. Wist je dat klagen het cortisolgehalte in je bloed verhoogt? Klagen heeft ernstige gevolgen, zowel voor je fysieke als voor je mentale gezondheid. Bovendien raken je hersenen gewend aan al dat gemopper, waardoor je het alleen maar vaker gaat doen. Hoog tijd om die negatieve spiraal te doorbreken! Ga jij de uitdaging aan?

Bron: Succesboeken.nl

Lees meer…

Aan alle gescheiden ouders – Marsha Pinedo en Petra Vollinga

Elk jaar krijgen 86.000 thuiswonende kinderen te horen dat hun ouders gaan scheiden.
Soms gaat het goed, vaak ook niet. Dat kan anders. Ook laat Marsha de kinderen zelf aan het woord.

Marsha Pinedo, oprichter van Villa Pinedo – dé online community voor kinderen met gescheiden ouders – neemt je in dit boek bij de hand.

Bron: Succesboeken.nl

Lees meer…

De vijf bijwerkingen van vriendelijk zijn – David R. Hamilton

Waarom laten we ons zo vaak misleiden tot het doen van onprettige dingen in het leven, terwijl we vriendelijk van inborst zijn en niemand schade willen berokkenen.

Het is bewezen dat vriendelijkheid de hersenen verandert, een impact heeft op het hart en het immuunsysteem, een remedie is tegen depressie en zelfs het verouderingsproces vertraagt.
We zijn eigenlijk genetisch geconstrueerd om aardig te zijn.

Bron: Succesboeken.nl

Lees meer…

 

Ken jezelf en anderen – Stefanie Stahl en Melanie Alt

Wie zou niet graag een gebruiksaanwijzing krijgen voor het eigen gedrag en dat van anderen?

Amusant en gefundeerd presenteren de auteurs, beide psychologen, in dit boek een persoonlijke interpretatie van de karaktertypenleer van Jung en Myers/Briggs.
Ze beschrijven gedetailleerd 16 karaktertypes met hun “gebruiksaanwijzing”, en geven specifieke tips voor de omgang met elk type.

Bron: Succesboeken.nl

Lees meer…

 

Kun je een verkoudheid oplopen? – Daniel Roytas

Het idee dat verkoudheid en griep worden overgedragen via hoesten, niezen en fysiek contact, wordt al van kleins af aan stevig verankerd in onze geest. Maar klopt dit wel?

Christian Fibiger, een Nederlandse arts, concludeerde dat meteorologische veranderingen, met name temperatuurschommelingen, de belangrijkste oorzaak van griep waren. Je kan bevangen worden door de griep in de herfst, winter en lente vanwege de meteorologische veranderingen in de atmosfeer.

Inzake de griep voorkomen, heeft de farmaceutische industrie daar een oplossing voor gevonden: de griepprik. “Je kan nog steeds de griep krijgen”, zegt de producent, “maar door de prik wat minder hevig.”

Er zijn vele wetenschappers die denken dat ze de natuur kunnen verslaan.

Griep kan je niet voorkomen, omdat het een seizoensaandoening is, tenzij de gezondheid in je lichaam zo goed is, dat je er geen last van hebt. Maar aan die gezondheid in ons lichaam schort het nogal door wat we eten en drinken en de toxische wereld om ons heen waarin we leven.

Griep moet je absoluut niet bestrijden, ook niet preventief. Het zou hetzelfde zijn om alle bomen in de herfst te vaccineren, omdat ze allemaal tegelijkertijd hun blaadjes verliezen.

Waarom zou je bang moeten zijn voor de griep? Gebruik de griep om een poosje rust te nemen, te ontgiften, te vasten en je lichaam weer gezond te krijgen.

Bron: Succesboeken.nl

Lees meer…

 

Het pillenprobleem – Dick Bijl

Epidemioloog en voormalig huisarts Dick Bijl stelt in Het pillenprobleem zeer kritische vragen over het gebruik van een aantal zeer veel gebruikte medicijnen.

De farmaceutische industrie vaart daar wel bij, maar geldt dat ook voor de gebruikers van deze middelen?

Deze herziene uitgave bevat vier extra hoofdstukken met nog meer medicijnen: over hormoontherapie voor vrouwen in de overgang, hormoontherapie voor oudere mannen, maagzuurremmers en statinen (voor cholesterol).

Bron: Succesboeken.nl

Lees meer…