Categorie: Artikelen

Ook voor ondersteuning bij gezondheidsklachten kun je essentiële oliën gebruiken! Lekker geurende ondersteuning, die natuurlijk zijn en door de meerdere eigenschappen van de olie, ook nog bijdragen aan je algehele gezondheid en welzijn.  

Hier vind je één van onze favoriete recepten met essentiële oliën voor gezondheidsklachten: de griepbom.
Let wel op, dit recept is gebaseerd op de 100% natuurzuivere oliën waar Living Essential mee werkt, die geschikt zijn voor inname.

Recept: Griepbom

Benodigdheden:
– 1 lege vulbare capsule
– 2 druppels Frankincense
– 2 druppels Lemon
– 2 druppels On Guard
– 2 druppels Oregano
– 2 druppels Tea Tree
             
Doe alle druppels in een capsule en neem deze in met wat water
Elke 2 uur innemen

Natuurzuivere essentiële oliën gebruiken voor je verzorging, is een supercombinatie! Lekker geurende verzorging, die tegelijkertijd bijdraagt aan een mooie huid, en door de meerdere eigenschappen van de olie, ook aan je algehele gezondheid en je welzijn!  

Hier vind je één van onze favoriete recepten met essentiële oliën van een frisse ademspray. Let wel op, dit recept is gebaseerd op de 100% natuurzuivere oliën waar Living Essential mee werkt, die geschikt zijn voor inname.

Recept: Frisse ademspray

Benodigdheden:
– sprayflesje 50 ml
– 50 ml gedestilleerd water (of water koken en laten afkoelen)
– 10 druppels Spearmint OF 10 druppels Peppermint OF 5 druppels Spearmint + 5 druppels Peppermint
             
Doe alles in het sprayflesje.
Even schudden voor gebruik en in de mond sprayen wanneer je een frisse adem wilt.

Ook voor emotionele ondersteuning kun je essentiële oliën goed gebruiken! Lekker geurende steun bij onbalans en emotionele tijden, die natuurlijk zijn en door de meerdere eigenschappen van de olie, ook nog bijdragen aan je algehele gezondheid en welzijn.  

Hier vind je één van onze favoriete recepten met essentiële oliën voor emotionele ondersteuning: drama dag(en) roller.
Let wel op, dit recept is gebaseerd op de 100% natuurzuivere oliën waar Living Essential mee werkt, die geschikt zijn voor inname.

Recept: Drama dag(en) roller

Benodigdheden:
– 5 ml roller flesje
– 2 druppels Black Pepper
– 2 druppels Copaiba
– 2 druppels Melissa
– 2 druppels Ylang Ylang
– 5 ml neutrale draagolie
             
Doe alles in de roller en breng het aan op de binnenkant van de polsen, hartchakra en/of in de nek.

Natuurzuivere essentiële oliën gebruiken voor je verzorging, wat een supercombinatie, lekker geurende verzorging, die tegelijkertijd bijdraagt aan een mooie huid, en door de meerdere eigenschappen van de olie, ook aan je algehele gezondheid en je welzijn!  

Hier vind je één van onze favoriete recepten met essentiële oliën van een reinigende handspray.
Let wel op, dit recept is gebaseerd op de 100% natuurzuivere oliën waar Living Essential mee werkt, die geschikt zijn voor inname.

Recept: Reinigende handspray

Benodigdheden:
– sprayflesje 50 ml
– 1 eetlepel neutrale draagolie of Aloë Vera gel
– 45 ml gedestilleerd water (of water koken en laten afkoelen)
– 10 druppels Tea Tree bij kinderen tot 3 jaar
  5 druppels On Guard + 5 druppels Tea Tree OF 10 druppels 
  On Guard OF 10 druppels Tea Tree bij kinderen vanaf 3 jaar en voor
  volwassenen
             
Doe de druppels essentiële olie in het sprayflesje. Voeg de neutrale draagolie of Aloë Vera gel toe. Vul het flesje verder met water. Even schudden voor gebruik, op de handen sprayen en wat inwrijven.

Ook voor ondersteuning bij gezondheidsklachten kun je essentiële oliën gebruiken! Lekker geurende ondersteuning, die natuurlijk zijn en door de meerdere eigenschappen van de olie, ook nog bijdragen aan je algehele gezondheid en welzijn.  

Hier vind je één van onze favoriete recepten met essentiële oliën voor gezondheidsklachten: verstopte neusstomer.
Let wel op, dit recept is gebaseerd op de 100% natuurzuivere oliën waar Living Essential mee werkt, die geschikt zijn voor inname.

Recept: Verstopte neusstomer

Benodigdheden:
– kokend water
– 1 druppel Lemon
– 1 druppel Oregano
– 1 druppel Peppermint
– 1 druppel Tea Tree
             
Vul een beker met alle ingrediënten.
Sluit de ogen (ivm de scherpte van de oliën) en adem diep in door de neus boven de beker. Ook als je niet kan inademen door de neus, wel proberen.
Doe dit voor 5 minuten en herhaal het een paar keer per dag.

Ben je op zoek naar een natuurlijke manier om fruit schoon te maken? Gebruik essentiële oliën! Lekker fris geurende ontsmettingsmiddelen, die natuurlijk zijn en door de meerdere eigenschappen van de olie, ook nog bijdragen aan je algehele gezondheid en welzijn.  

Hier vind je één van onze favoriete recepten met essentiële oliën voor het schoonmaken van fruit. Let wel op, dit recept is gebaseerd op de 100% natuurzuivere oliën waar Living Essential mee werkt, die geschikt zijn voor inname.

Recept: Fruit schoonmaken

Benodigdheden:
– wasbak of grote kom gevuld met water
– 200 ml natuurazijn
– 3 druppels Lemon
– optioneel: 2 druppels On Guard
         
Doe het fruit in de wasbak of de kom en vul het met water, het natuurazijn en de druppels essentiële oliën.
Laat het voor 15 minuten staan.
Laat het water weglopen, spoel het fruit na en laat het drogen op een keukenrol of een schone theedoek.

Ben je op zoek naar een natuurlijke oplossing voor ontsmetting en heling van wonden, zowel kleine als grote (operatie)wonden? Gebruik essentiële oliën! 

Hier vind je één van onze favoriete recepten met essentiële oliën voor een wondenspray. Let wel op, dit recept is gebaseerd op de 100% natuurzuivere oliën waar Living Essential mee werkt, die geschikt zijn voor inname.

Recept: Wondenspray (Owie spray)

Benodigdheden
– sprayflesje van 50 ml
– 500 ml gefractioneerde kokosolie of een andere neutrale draagolie
– 15 druppels Frankincense
– 15 druppels Lavender
– 15 druppels Tea Tree
             
Doe alles in de glazen sprayfles en schud het goed voor gebruik.
Spray het op de (open) wond, hechting of eczeemplek, 3 keer per dag.
Voor zowel kinderen als volwassenen!

Ook een lekker taartje kun je met natuurzuivere essentiële oliën bereiden. Wist je dat de oliën niet alleen gebruikt kunnen worden voor een betere gezondheid en schoonheidsbehandelingen, maar ook voor voedselbereiding? Dan heb je én lekker eten of drinken én het draagt meteen bij aan je gezondheid en welzijn!

Hier vind je één van onze favoriete recepten met essentiële oliën: een taartje op notenbasis. Let wel op, dit recept is gebaseerd op de 100% natuurzuivere oliën waar Living Essential mee werkt, die geschikt zijn voor inname.

Recept: taartje op notenbasis

Benodigheden
– 50 gram amandelen (of andere noten)
– 50 gram pecannoten (of andere noten)
– 20 gram + 50 gram gesmolten kokosolie
– beetje zout
– 150 gram cashewnoten, 1 nacht geweekt of 15 min. gekookt in water
– 2 of 3 druppels essentiële olie van bijvoorbeeld een citrusvrucht
– optioneel: 100 – 150 gram vers fruit of diepvriesfruit, ontdooit

Doe de noten in hakmolentje en maal het fijn.
Voeg het zout en 20 gram gesmolten kokosolie toe en maal het nog even.
Doe in een bakblikje van (ong.) 15 bij 15 cm wat bakpapier en druk het mengsel aan op de bodem.
Giet de cashewnoten af, doe deze in een blender samen met het fruit, 50 gram gesmolten kokosolie en druppels essentiële olie en mix alles tot een gladde mouse.
Giet/schep dit op de bodem en verdeel het.
Minimaal een uur in de koelkast laten opstijven.
Garneer het eventueel nog met wat fruit.
Is ook in te vriezen.

Ben je op zoek naar een natuurlijk ontsmettingsmiddel? Gebruik essentiële oliën! Lekker fris geurende ontsmettingsmiddelen, die natuurlijk zijn en door de meerdere eigenschappen van de olie, ook nog bijdragen aan je algehele gezondheid en welzijn.  

Hier vind je één van onze favoriete recepten met essentiële oliën voor een schoonmaak-/ontsmettingsspray. Let wel op, dit recept is gebaseerd op de 100% natuurzuivere oliën waar Living Essential mee werkt, die geschikt zijn voor inname.

Recept: Ontsmettingsspray (Lysol)

Benodigdheden
– glazen sprayfles van 500 ml
– 500 ml gedestilleerd water (of water koken en laten afkoelen)
– 5 druppels Lavender
– 10 druppels Lemon
– 15 druppels Tea Tree
– 15 druppels Rosemary
             
Doe alles in de glazen sprayfles en schud het goed voor gebruik. Spray het op de te ontsmetten oppervlakten en wrijf het eventueel wat na met een schone droge doek.

Natuurzuivere essentiële oliën gebruiken voor je verzorging, wat een supercombinatie, lekker geurende verzorging, die tegelijkertijd bijdraagt aan een mooie huid, en door de meerdere eigenschappen van de olie, ook aan je algehele gezondheid en je welzijn!  

Hier vind je één van onze favoriete recepten met essentiële oliën van make up reiniger-vochtige wattenschijfjes . Let wel op, dit recept is gebaseerd op de 100% natuurzuivere oliën waar Living Essential mee werkt, die geschikt zijn voor inname.

Recept: Make-up reiniger/vochtige wattenschijfjes

Benodigdheden:
– glazen pot met deksel
– wattenschijfjes
– 125 ml gedestilleerd water (of water koken en laten afkoelen)
– 30 gram kokosolie (niet vloeibaar) (tip: Aman Prana Kokosnootolie is 100% natuurlijk)
– 30 ml witch hazel (toverhazelaar)
– 5 druppels essentiële olie
             
Doe het water met de kokosolie, witch hazel en essentiële oliën in een kom en roer het goed door, totdat de kokosolie is opgelost. Stapel de wattenschijfjes in de pot op elkaar en giet heel langzaam de mix erover en laat het een paar uur intrekken voor gebruik.